はじめに
先日ついにドクターストップ解除になりました。
某フレッシュに対しての焦りしかないので、
早速リハビリがてらに走ってきました。
勝手知ったる道が良いので、
北摂、篠山方面へ走ることに決めました。
先日、Tommyさんのブログで紹介されていた
「風輪里」という、うどん屋さんを目指して、
寄り道たっぷりに走るプランを立てて、
久しぶりのサイクリングへ出かけてきました！
約50日のブランク。
左腕も違和感満載の中、どれだけ走れるのか…
川沿いを北上！
早起きが得意みたいな空気を出してますが、
誰かと約束してないと起きれるワケもなく…。
なんとか二度寝から脱却したのが6時頃。
ぼちぼち準備をして出発だ！
久しぶりですが、よろしくお願いします。
いざ出発！
・・・が、自転車にまたがって違和感。
クリートが全然ハマらない！！
「50日のブランクとはこれほど…！」
と思ってたら、クリートカバーが付いてました。
あの日からそのまんまやったんですね。
あはは…
気を取り直してスタート！
久しぶりに城北公園の定点写真。
今日は初心に戻って自転車を楽しむぞ！
走り慣れた道のりで神崎川へ。
雲一つなくて自転車日和ですね～。
途中で猪名川沿いへ。
多少向かい風でしたが、本当にさわやかな天気！
菜の花が綺麗に咲いていました。
もう春なんですね…。
おじさん、冬の服装で出てきちゃったよ…。
ということで、いつもの池田のコンビニ着。
ここに来るまででかなり疲れてしまった…。
休憩したらもうちょっとがんばれそう！
ゆっくり休憩した後は、
川沿いのR12でさらに北上です。
そして「道の駅いながわ」へ。
家からここまで約40km・・・あんまりおもしろくない。
さっき休憩したはずなのに、
ここでも腰を下ろしてしばらくボーっとしました。
まぁ行けるところまでは行くか・・・
三田から篠山へ
少し気乗りしないままに、
R68 北摂里山街道を三田方面へ走ります。
途中で抜け道を使って北上します。
こういうひっそりとしている道、良いですね。
三田市との境界でした。
抜け道からR323に合流して「大坂峠」へ。
ここの登坂は辛い！
でも実は今日から28T仕様になっているので、
苦しみながらも、なんとかなりました。
（前まで27Tでした・・・）
少し下ったところにある「峠茶屋」。
美味しいと評判の“よもぎ大福”を買おうと思ったんですが、
今はお腹いっぱい…。
少しあとに食べようにも、収納場所がない…。
うおー！！！
半泣きになりながらスルーすることにしました。
次来るときはサコッシュ持って来ますから！
そんな出会いと別れを経験したぼくは、
羽束川で少し黄昏。
無理やり腹に入れておけばよかったんだよ…
ここからは青野ダム方面を目指して西進。
琴引峠を避けて、湖沿いの道へ。
湖畔の静かな道を走って行くと、
思わぬ素敵な景色が待ってました。
おー、ええがなええがな。
最後にグワーっと激坂区間がありましたが、
まぁ道の雰囲気がええ感じなので、ヨシとします。
下青野公園の手前を須磨田・JR相野駅方面へ。
ここをまっすぐ走って、
「母子から篠山に入る」というルートが、
一番篠山に入りやすいかと思いますが、
今回はちょっと寄り道したい場所があったのです。
この辺りは「特にコレが！」というのはないんですが、
自転車で走ると気持ちが良い道ですね。
R176を超えて、途中でJR沿いの細い道へ。
のんびりと走るには絶好の道ですね～。
道をR141、R292と変えて、
「三本峠」を篠山方面へ登ります。
目的地の篠山へ入りました。
最初のお目当ての場所までもう少し！
立杭焼きで有名な今田町。
ここの高台から見える景色は最高ですね。
「窯」が密集している立杭の里を走ります。
少し登り基調なんですが、そんなことよりも、
「強烈な向かい風」が容赦なく吹いてきました。
ここの地形が”谷”だからなのか、
猛烈やん・・・。
風にヤラれてフラフラになりながら到着！
「たまごかけごはんの店 玉の助」
いやぁ、以前ロゼさんと訪問して以来です。
念願の再訪でございます。
11時過ぎにも関わらず、
既にお客さんが結構入っていました。
定食を頼んで、卵かけごはんを堪能しました。
この時、実は本日の進退を考えておりました。
ここに来るまでで、めちゃくちゃ疲れました。
このまま篠山の「風輪里」まで走ると、
後15km～20kmはあるでしょうから、
そこから帰るなんて、ゾっとします。
（峠越えも不可避になるので）
ということで、
ヘタレな僕は、ここで折り返すことにしました。
英断やで！
リハビリだもの。（言い訳）
三田方面へ引き返す
帰ると決まればなんの未練もありません。
来た道を引き返すだけでございます。
そんなことを言いながらも、
「来た道を引き返す」って一番嫌いなやつなのです。
さっき下ってきた道が腹立たしいぞ。
R141からR176を抜けて、
青野ダム方面へ逆戻りでございます。
途中、自販機で休憩をしながら、
どういう道のりで帰るかを思案します。
× 三田市街地を抜けて有馬街道
→選ぶメリットがない。
× 三田から道場、川下川ダム経由
→無駄に遠回りになる
△ 西谷方面へ行き、宝塚・武庫川経由
→帰りの2号線を走りたくない
○ 志手原からR68で道の駅いながわへ
→一番楽チン♪
パっと思いついたこの4つ。
消去法すると１つしか残りませんでした。
わたしは走ります。
できるだけ楽な道のりで。
ということで、復路再出発です。
極力、往路と同じ道を通らないようにして、
帰りは千丈寺湖の西岸を走ってみました。
釣り人の往来が多かったんですが、
めちゃくちゃええ感じの道でした。
景色に見覚えがあったので、
数年前に走ったことがあるのかもしれない…
そのまま湖岸を走り、青野ダムを通過。
BBQをする花見客もいて、結構車の往来もありましたね。
途中でR49へ合流して、
往路でも走ったR68で川西方面へ。
風が強くて走りにくい場面もありましたが、
無事に往路でも立ち寄った「道の駅いながわ」へ。
ここで休憩タイムとしました。
焼餅を買おうと思って店に行ってみると、
「そばソフト」があるということで、そちらを購入。
そばのソフトクリーム。
食べてみると、めちゃくちゃそばの味がする！
なにこれうまい！！
サイクリングで食べるソフトクリームは至高。
これが正義。
いつもの帰路へ
ここからは往路と同じ道で帰るだけです。
途中のR12でふと足を止めます。
そういえば、この対岸って全部桜やったよなぁ。
桜のシーズンには花見客で賑わっていたはず。
今年は沢山の桜が見られそうな気がする。
（桜が終わると毛虫シーズン到来か・・・）
そのまま猪名川の河川敷まで。
突然に自分の自転車を愛でたくなって、
写真を撮ったりなんかしてみる。
愛車には親バカであるべきだ。
そんなしょうもないことをしながら、
川沿いを走って帰りました。
行きは向かい風でしたが、帰りは追い風。
ありがたきしあわせ。
なんとか淀川へ帰着。
なんか帰りのほうが元気に走れた気がする。
一日中、天気も良くてなによりでした！
あ、城北公園は花見祭りみたいになってました。
これは来週通るときも注意しないとな…
おわりに
今回、真の目的地にはたどり着けず、
残念な気持ちでいっぱいでございます。
（Tommyさん、ごめんなさい。）
当初に予定していたコースが約155kmほど。
そして今回の道のりは約150kmでした。
って、ほとんど変わらへんやん！と、
帰ってログを見てから気づくのでした。
気持ちの持ち方って大切ですね。
久しぶりのサイクリングをしてきましたが、
正直なところ、往路はあんまり盛り上がらなくて
「あーなんか思ってたより自転車楽しくないぞー」
などと思って凹んでましたが、
なぜか復路はめちゃくちゃ楽しく走れまして、
湖岸の景色に助けられた気がします。
篠山うどんライドもリベンジしないと！！
左腕はやはり違和感は満載。
ブレーキングなどに支障はないですが、
やっぱり筋肉が落ちているせいか、
左腕はずっとだるい感じはします。
坂でダンシングすると少し痛みますね。
でもそんなことより、
この乗れていなかった日々のせいなのか、
走り終えてからの疲労がすごいですね。
乗り始めの頃を思い出す感覚。
がんばって早く戻っておくれ・・・
久しぶりにReliveも貼り付けておこう。
今回の軌跡
距離: 152.19 km
平均速度: 23.2 kph
カロリー: 2,568 C
時間: 6:33:24
高度上昇: 1,066 m
復活ライド、おめでとうございます! ^^
50日のブランクがあっても、いきなり 150Km 走っちゃうんですねぇ〜。すごい!
風輪里は、同じ日に私も挫折しました! ^^;
なんとか自転車乗れるようになりました^_^;
距離だけ稼ぎたくて、
山を避けてルート組んだつもりですが、
最後はヘロヘロになってしまいました・・・
うどん屋、近いうちにリベンジしますｗ