【トレランを復活せよ!】箕面をグルっと15km走って悶絶!
はじめに 最近少しずつ運動強度も上げられるようになってきました。今は「再び運動を習慣づけるのが大切」ということで、「帰宅ラン」も復活。体力が激減しているため連日走ることはまだまだ叶いませんが、それでもボチボチと積み重ねて…
ランニングはじめに 最近少しずつ運動強度も上げられるようになってきました。今は「再び運動を習慣づけるのが大切」ということで、「帰宅ラン」も復活。体力が激減しているため連日走ることはまだまだ叶いませんが、それでもボチボチと積み重ねて…
~100kmはじめに 毎日バタバタしている間に週末の予定を立て損ねてしまったのに気が付いて、金曜日に急遽ぺもぺもさんに声をかけてみました。しかしなかなか話が進まず「日曜日に走る」ということだけが決まったまま、土曜の夜になってしまいま…
~100kmはじめに 「寒い」という理由で自転車に乗らなかった週末がありましたが、一転、次の週末は暖かい予報に心が躍りました。そんな時にちょうどLovelybeerさんとやり取りがあり、自然と「走りに行きましょう!」という流れになり…
100-150kmはじめに どうも、ハッピーニューイヤー。 お正月は何をして過ごされていましたか?私は華麗なる寝正月を決め込んでやりました。「一年の計は元旦にあり」などという有難い言葉もありますが、自身が持つ元来の出不精を存分に発揮できた…
その他はじめに 今年も残すところ僅かとなりました。あんなことこんなことのあった一年でしたが、そんな至らない一年の反省をしながら振り返ってみたいと思います。 先に触れておくと、5月〜12月までちょっとストレスで参ってしまいまして…
~100kmはじめに 先週、「復活ライド」ということで半年ぶりにロードバイクに乗りました。ほんまに超絶リハビリ中。 今まで骨折なんかで乗れない期間があったときよりも、遥かにフィジカル的には厳しい感じで、本格的に「走れない!」という実…
~100kmはじめに なんか色々あって、半年ほど体を動かす趣味ができず、ゲームばっかりしてました・・・ PS1で時が止まってましたが、最近のゲーム…クソおもろいやんけ。 そんな療養期間?のおかげか、少し調子が良くなってきた気がしてい…
雑記原因不明の倦怠感、オフコースくらい眠れぬ夜、運動しようものなら容赦なく天につく心拍数。これは死に至る病かもしれぬ(大げさ)という思いで病院を行脚した。されど調べども調べども出てくるのは健康優良である証左のみ。あー今日も我…