【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る！
この記事のもくじ1 はじめに2 阪急・山本駅からスタート3 中山連山を越える！4 北摂大峰山を越える！5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 先日の箕面で「はじめてのトレラン」を体験してから、その楽しさに魅了されてしまいま…
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ライド記事【午前縛りライド】午前中に勝尾寺を登って帰るだけの「朝勝」へ。
この記事のもくじ1 はじめに2 箕面から3 モーニング！4 おわりに5 おまけ「やりたいこと？」6 今回の軌跡 はじめに 「午前中に走って帰ってくる」 数年前、これがデフォルトで「いかに午前中に走れるか」みたいな、意味不…
ライド記事篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。
この記事のもくじ1 はじめに2 能勢へ3 篠山へ行く4 急遽、南へ！5 おわりに6 おまけ「なんかやりたい」7 今回の軌跡 はじめに 先週末は丹波篠山ABCマラソンを走っておりました。 想像を超える身体へのダメージで、し…
ランニング【はじめてのフルマラソン参戦記】丹波篠山ABCマラソン、サブ4で完走！！
この記事のもくじ1 はじめに2 マラソン本番まで2.1 準備期間2.2 さいごの調整3 当日の作戦4 レース当日5 補給食など6 おわりに はじめに 前にもブログでも報告していた「丹波篠山ABCマラソン」。 満を持して参…
ライド記事往復輪行で行く！丹波グルメ（パンとパフェ）100kmライドへ！！
この記事のもくじ1 はじめに2 篠山からスタート！3 向かい風とイチゴと4 パン・アンド・パン5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに まだ記憶に新しい昨年末の京都グルメライド。非常に有意義な時間を過ごしたものでした。 それ…
ランニング【はじめてのトレラン】箕面から六箇山（六個山）・五月山を越えて池田まで走る！
この記事のもくじ1 はじめに2 箕面駅からスタート！3 ビアさんの背中を追う4 五月山から池田へ5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに しばらく前から「トレラン」に興味があったのですが、どう走れば良いのかさっぱり分からず……
ランニング【大会前の30km走】フルマラソン完走を目指して、三田でアッペンダウン30kmラン！
この記事のもくじ1 迫る初フルマラソンに向けて2 地元・三田で30km走！3 走ってみた！4 所感 迫る初フルマラソンに向けて 前日の別大で自己ベストを更新した嫁さん（3時間20分を切りよった）より「フルの前に30kmや…
ランニング【ランニング】通勤時間を有意義に使う「通勤ラン」で走れ！！
この記事のもくじ1 はじめに2 わたしの通勤ラン2.1 自宅⇔会社は7.5km！2.2 基本は帰宅、たまに往復！2.3 ウェア選びが関門！？3 通勤ランで使っているアイテム4 通勤ランで思うところ5 おわりに はじめに …
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プロフィール
DARUMA
大阪で暮らす40代サラリーマン♂。 長年、音楽を趣味にバンド活動に勤しんできたはずが、いつの間にかロードバイク沼に、頭からスケキヨばりにどっぷりハマってしまいました。 「ロードバイクは楽しい！」とかなんとか叫びながら今日も物欲と闘っています。
