【午前縛りライド(未遂)】まだ早かったエドヒガンを見てカフェスマイルへ。
この記事のもくじ1 はじめに2 遅めのスタート3 逢坂峠を越えてスマイル4 午前中に間に合わない!5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 午後から用事があったので、久しぶりに午前縛りライドを計画しました。・・・と言っても、…
~100kmこの記事のもくじ1 はじめに2 遅めのスタート3 逢坂峠を越えてスマイル4 午前中に間に合わない!5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 午後から用事があったので、久しぶりに午前縛りライドを計画しました。・・・と言っても、…
その他この記事のもくじ1 はじめに2 中山連山へ3 大峰山へ4 おわりに5 今回の軌跡 はじめに かつてこのブログにも頻繁に出てきていたdaiconさん。完全にロードバイクからサヨナラしちゃっているので、最近では会う機会こそ減…
100-150kmこの記事のもくじ1 はじめに2 朝は早くない!3 横風が修羅ってる4 ウナギる!5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 「ビアさん、鰻が食べたいです!」 鰻と言えばLovelybeerさんである。今まで幾度も「うなぎライド…
~100kmこの記事のもくじ1 はじめに2 勝尾寺の朝3 eTapの電池もないし・・・?4 ポイキャニングする5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 先週、トレランに行った際にビアさんと「来週の日曜日は自転車に乗ろう」と固く誓いました…
ランニングこの記事のもくじ1 はじめに2 東生駒からスタート!3 元山上口から鳴川峠へ4 神津嶽ハイキングコースでくだる5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 先日、ブランク明けで久方ぶりにトレランをやってきましたが、その後4日ほど…
100-150kmこの記事のもくじ1 はじめに2 さむすぎる朝・・・3 箕面森町でパン!4 おわりに5 今回の軌跡 はじめに せっかくの週末が悪天候だったり、トレランをやって朽ち果ててしまったりで、最近あまり自転車には乗れていませんでした…
~100kmこの記事のもくじ1 はじめに2 グラベルってどこなんだ?3 グラベルロードってなんなんだ?4 おわりに はじめに 前々から「グラベルバイク」って、一体どこをどう走って楽しんでいるんだ?という素朴な疑問がありました。 そん…
ランニングこの記事のもくじ1 はじめに2 久しぶりのトレラン3 勝尾寺方面へ4 しらみ地蔵コースで下る5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 最近少しずつ運動強度も上げられるようになってきました。今は「再び運動を習慣づけるのが大切」…