[2016富士ヒル(後編)] めざせブロンズ！「第13回 Mt.富士ヒルクライム」を走る!!

はじめて「富士ヒルクライム」に参加をしてきました！
前日のエントリーやスバルライン試走など、
緊張感あふれるレポートはコチラ！
（ウソ、緊張感など微塵もないです）

さてさて。
前後編なんて記事を分ける必要もなかったんですが、
今回は本番当日の話を書いてみました。
文章ばかりになっちゃった。

この記事のもくじ

1 当日スタートまで
2 富士ヒルクライムを走る！
3 ガーミンのデータで見る富士ヒル
4 おわりに

当日スタートまで

朝4時過ぎに起きて、諸々の準備を始めます。
食欲はないけれど、パンを無理やりに放り込む。

富士急の駐車場へ着いたのは、
結局5時40分くらいだったかな？結構遅かったのです。
車から自転車を出して、自転車の準備。
駐車場からスタート会場までは自転車で向かいます。
2kmほど上り坂を走らなければいけなかったので、
ちょうど良い準備運動になりました。

下山用荷物の受付時間(6:10まで)が迫っていたので、
会場に着くなり、急いで荷物を受付場所へ。
これが結構ギリギリで焦った焦った・・・

ちゃりんごはスマホと計測チップまでもを預けてしまい、
数分後にダッシュして取りに行くという
本番前のアップにも余念がなかった様子でした。

さてさて。
ここからスタートまでは1時間以上あるので、
これはどうしたものかと思っていたら、
"いなはるさん"が僕らを見つけてくれました！
以前からtwitterやStravaなどで仲良くしてもらってる
自転車部の方たちと初めてお会いできまして、
ようやく富士ヒルの実感が沸いてきました。（←遅い）
人見知りの僕はウホウホゆーてただけなんですが、
当日の最大心拍195は、この時に記録されたという説も…。

その後、ちょっとウンコちゃんを嗜みに行ったんですが、
会場の便所列がヤバイのなんのって・・・。
しかもウンコ列は所要時間も長いため、
これがなかなか消化されへんのでした。

自分たちのウェーブのスタート時間が迫る中、
最悪の状況、「ウンコ or スタート」の究極の選択が脳裏によぎります。
待つこと40分(！)、ようやくピットイン完了!!

最終的にはどっちも間に合って良かったんですが、
このトイレの件含めて全般案内が薄くて、
欲しいところに情報がなかったりして、
大規模イベント運営の闇を見ましたぜ・・・。
あんまり書くと愚痴みたいになるから書かないぜ・・・。

そんなこんなでようやくスタート！

富士ヒルクライムを走る！

スタートしてから約1kmはパレード区間。
名物の「立ちションライン」を目の当たりにしたり、
沿道で手を振るキクミミさんを目撃したり、
なんかさすがにテンションもあがります。

途中でガーミンを起動させてみると、
ラップタイムを表示させる設定になってなかったので、
急いで表示項目に「ラップ」を追加します。
あー危ないところやった。

そんなことをしているうちに、
ほんとのスタートラインが見えてきました。
いよいよここから計測開始！！

スタート直後にハプニング！

スタート直後はどうしても張り切ってしまって、
想定よりもスピードが上がりがち。
後でタレタレになって後悔することが多いので、
目標ペースを維持するために慎重に走り出します。

ふとガーミンを見てみると何かがおかしい…
あれ？あれ！？？？

「LAPS1」

↑後日撮影しました

「ラップタイムの表示」に設定したつもりが、
「ラップ回数の表示」になっていたことが発覚!!

ででーん。
なんの参考にもならない情報やん！

だからと言って、
今さら走りながらガーミンをイジイジするのもムリ！
（↑いや、元気なうちにイジっていれば良かったんだ…）

こうなってしまったからには、
公式に配られていた「目安タイムシール」を見て、
スタート時刻と経過時間を暗算しながら
5kmごとに目安を見るようにするしかない！

これだと細かいタイムは分からないけど、
もうそんなことは言ってられない状況です。
正直、これにはだいぶ焦りました。

中盤がキツかった！

序盤は少しキツめの登りが続くのですが、
ここはオーバーペースにならないように意識します。
パワーメーターの数値を見ながら、
自分の目標ペース配分を心がけますが、
5km地点を通過した辺りで、既にかなりキツイ。
これはヤバイかもしれない…

スバルラインの勾配は、
「7～8%の少しキツイところと、
4%くらいの緩いところの波状攻撃」なので、
ボーっとしてたら緩勾配で足を回し損ねます。
常に勾配を意識しながら緩いところでも、
足を回していくようにがんばって走りました。

けれども、序盤は順調だったペースも、
10km地点を越えた辺りから、徐々に落ちてきました。
ペースが落ちているのは自覚できているんだけど、
それでも踏めない走れない。

15km地点は、目安タイムピッタリくらいに通過。
序盤は1分以上の貯金があったはずなので、
これはあまり良くない状況なのであります！

終盤はがんばりどころ！

4合目くらいからは、とにかくがんばりました。
頑張ったというか「なんとか耐えた」という感じでした。

後半は前半部よりも勾配が緩むので、
"スピードだけの感覚"では走れているように思えますが、
実際はそんなことはなくて、
自分の体感とは裏腹に、ペースは上げきれず・・・。
20km地点に差し掛かった時には、
目安タイムから若干の遅れているような状態に。
このままではあかん！

でもここまで来たらゴールまで後4kmほど！
思わず自問してしまう・・・がんばれるのか！？

最後の平坦区間はボロボロでも多少は走れるはず。
そこに行き着くまでが最後のガンバリ！と思って、
山岳スプリット区間をなんとか乗り越えて、
そして、その後に続く緩勾配でできる限り粘る！

今まで執着のなかった「ブロンズ」に対して、
なぜかこの辺りで強烈に執着心が出てきました。
よく分からんけど、半泣き状態になりながら、
「絶対に取らなあかん！」と初めて強く思ったのでした。

ラストスパート！？

最後の平坦区間はトレインが形成されるかもしれず、
それにうまく乗っかることができれば！
と甘い期待をしていたんですが、
その手前の登りで、便乗できそうな集まりを探しますが
そんな感じの人は誰も見当たらず…。
ヤバイかも！

20mくらい先に集団があるのが見えましたが、
さすがに追いつける距離でもなく・・・。
でも後ろから追い上げてくるような人の姿もない。

「もう一人でがんばるしかない！！」

下ハンを握り平坦区間をできる限りの力で走ります。
平坦だと思ってたよりも足は回るもので、
ボロボロやった割に、区間Av.30km以上で走行。
下ハンでダンシング。必死のパッチ！

しかし、この平坦のがんばりの代償で、
ラストの登り区間に差し掛かった時には、
もはや完全にデガラシと化してました。
もう絞っても出ないくらい枯れました。

もう最後は「気合あるのみ！」なのです。
サドルがケツに突き刺さるような姿勢、
いや、ホントに突き刺さってたのかもしれない。
とにかく全体重をペダルに注ぎ込みます。

おれはたぶん今、猛烈に気持ち悪い。
実写御堂筋くんみたいなことになっていたかもしれません。
とにかく、ウリャー！って感じで登っていきまして、
やっとの思いでゴール！！

ヘロヘロになったけど、
これであかんかったら諦められる！

ラップボタンを押したら・・・

1時間28分台!!
ブ、ブロンズや～！

公式速報タイムは「1時間28分38秒」でした。
ギリギリでブロンズ滑り込み！
やったー！

もう達成感と言うよりかは、
やっと終わってくれた！という感じで、
安堵感に満たされたのでした。
本当にやっと終わったよー！

↑無事に3人とも完走！

ガーミンのデータで見る富士ヒル

デガラシと化しつつも、なんとか目標達成できました。
しかし思った以上にヘロヘロになりましたし、
出力値での目標には遠く及ばなかった富士ヒル。

当日のデータがあれば分かりやすいなぁと思って、
自分の恥部をここに載せてみました。
羞恥プレイだ。

↑青い線が速度、灰色のギザギザがパワー値です。

序盤は比較的順調に？走れているのが分かりますが、
距離を刻むごとに見事なヘロヘロっぷりを披露しています。
「目標：平均200W」を掲げていたんですが、
後半は200Wすら出せてない状態にまで追い込まれています。
「タレる」という言葉の手本みたいな走りなんですが、
そもそも目標値が高すぎたという反省も・・・。

こういう数値なんかを目で見ると、
自分がいかにポンコツかというのが、よく分かります。
精神的によろしくないです。

序盤のパレード区間も若干含まれてはいますが、
平均パワーは176Wという値になっていました。
先日の「北摂坂だらけライド」の平均パワーは175W。
なぜなんだ。
いや、これは普段の実力が出せたということなのか！？

関連記事→　北摂の山と峠を巡る「坂だらけ」ライド！

しかし今回パワーメーターには助けられました。
常に「お前、全然あかんやないかワット！」と、
お尻を叩き続けてくれました。
本当にお世話になりました。